今日は涼しかったですねー。久しぶりに夜の公園を走ってきました。走った時間は30分だけ。いつものコースは距離表示があるので1~2kmごとに時計をチラチラ見るのですが、今日は初めて1kmを6分で走れてた気がします。30分で5kmは走れていないからずっとこのペースではなかったんですが、後半の2kmは12分でした。1km6分が最近目標になってたのでちょっと嬉しかったです。
先週、ひょんなことから、仕事でお付き合いのある方が、今年の3月に初マラソンを走ったという話を聞いて、その後、仕事のメールのたびにランニングの話もやり取りしています。私が「最近走り始めて、今度、初レースで10kmなんです。」とメールしたところ「10kmの方が大変そう。マラソンなら6分/kmくらいでいいけど10kmだともっと速く走るから。」と返事が来て、自分が走っていると伝えたことを後悔してしまいました(笑)。もちろん正直に「10km1時間で走れないんです~。」と返信しましたが。で、なんとなく目標は1kmを6分で走れるようになることになってしまいました。最初の1kmだけ6分で走ることができても意味がないので、短い距離ではありましたが後半そのペースで走れたのはちょっと嬉しかったです。まあ、最初から2周しかしないと思ってるから頑張れたんですが。
相変わらずレベルの低い話ですな~。
土曜日の皇居以来、膝下あたりが痛いのが気になります(坂道に慣れていない自分を痛感!)が、今週末はまた10km走るぞー。